Über mich
Kathrin Wiedenbein
Ganzheitliche Therapeutin
begleite ich Dich zurück zu Dir selbst
Schön , dass du hier bist
Ich bin Kathrin Wiedenbein – und begleite Menschen, die spüren, dass es Zeit für mehr Ruhe, Klarheit und echte Verbindung zu sich selbst ist.
In meinem Raum Steinbach entsteht ein Zwischenraum, in dem Körper und Seele wieder in Einklang kommen dürfen. Ein Ort, an dem Du loslassen, spüren und neu beginnen kannst – ohne Druck, in Deinem Tempo und mit tiefem Respekt für Deinen persönlichen Weg.
Mein Weg ist kein geradliniger Karrierepfad — sondern eine persönliche Reise, die mich durch Heilung, tiefes Erleben und echte Transformation geführt hat.
Mein Weg zur Therapeutin
Mein Name ist Kathrin Wiedenbein, geboren am 08. April 1980.
Nach meiner Ausbildung zur Krankenschwester im Jahr 1999 habe ich viele Jahre im Gesundheitswesen gearbeitet — unter anderem in der Intensiv- und Anästhesiepflege und später bei der Bundeswehr.
2011/2012 erlebte ich einen Auslandseinsatz, der alles verändern sollte. Durch einen Einsatz in Afghanistan (Kunduz) entwickelte sich bei mir eine posttraumatische Belastungsstörung mit Angst- und Paniksymptomen, die mein Leben stark prägte.
Trotz fachlicher Weiterbildungen und therapeutischer Begleitung merkte ich:
Heilung kann nicht erzwungen werden — sie braucht Raum, Zeit, Sicherheit und Verbundenheit.
Zwischen Belastung & Neubeginn
Die Jahre danach waren herausfordernd:
Tiefenpsychologische und verhaltenstherapeutische Prozesse, Klinikaufenthalte, Tagekliniken, unterschiedliche Therapieformen — ich habe erlebt, wie viele Wege man gehen kann, bevor es wirklich still wird im Inneren.
Diese Zeit lehrte mich zweierlei:
Wie es sich anfühlt, wenn Körper und Psyche an ihre Grenzen kommen.
Wie dringend es einen Raum braucht, der nicht „Therapie im klassischen Sinne“ ist — sondern ein Zwischenraum zur eigenen Rückkehr.
Die Vision eines Ortes der Selbsterfahrung
Aus dieser Erfahrung heraus ist die Vision des Natur- und Bewegungszentrums Leipziger Land entstanden in Steinbach:
Ein Ort zwischen Rückzug und Neubeginn.
Ein Raum, der nicht ersetzt, was Therapie leisten kann — aber genau dort ansetzt, wo viele Menschen im Gesundheitssystem „zwischen die Stühle“ fallen.
Ein Raum für Menschen, die nicht nur funktionieren wollen, sondern wieder spüren, wieder selbst wahrnehmen und neu denken möchten.
.🌿 Was mich geprägt hat
Ich habe gelernt, dass echtes Heilen:
✔ nicht durch Druck geschieht,
✔ nicht durch Zuweisungen und Diagnosen,
✔ sondern durch Erfahrung im eigenen Tempo,
✔ durch Körper- und Nervensystemarbeit,
✔ durch Achtsamkeit, Präsenz und Resonanz mit der Natur,
✔ und durch spürbare Verbundenheit mit sich selbst.
.🧠 Methoden, die ich nutze
Meine Arbeit verbindet:
Körperarbeit, z. B. TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises)
Naturerleben & Achtsamkeit
Klang- und Tonfeldarbeit
Rhythmus, Bewegung & Präsenz
All diese Wege dienen nicht nur der Entspannung — sie öffnen Türen zur inneren Regulation, Selbstkontakt und persönlicher Transformation.
.🦋 Meine Haltung
Ich begleite Dich achtsam, kraftvoll und klar — ohne zu lenken, aber mit ehrlicher Orientierung.
Heilung geschieht nicht durch Funktionieren — sie beginnt im Erleben.
Hier darf Zeit wieder geschehen.
Hier darf Entwicklung wachsen.
Hier entsteht Raum für Deine innere Kraft.
.🌼 Für Menschen, die…
… nicht mehr nur funktionieren wollen,
… wieder in ihren Körper zurückfinden möchten,
… sich selbst spüren und annehmen wollen,
… ihre innere Stärke erinnern möchten —
… ist dieser Raum gedacht.
Wie wir anfangen können
Wenn Du bereit bist, einen bewussten nächsten Schritt zu gehen, dann lass uns ins Gespräch kommen: